Sophie

Conseillère en nutrition et micronutrition, mon rôle est de vous apprendre à vous alimenter sainement et équilibrer votre alimentation, afin de rester en forme en gardant le plaisir de manger, sans frustration, sans "régime".

Ainsi, vous retrouverez paix et bien-être intérieur, en prenant conscience de l'impact de ce que vous donnez à votre corps.

La nutrition holistique est une approche globale de la nutrition où la personne est considérée dans son ensemble. En tenant compte de différents paramètres tels que les besoins, les préférences, les objectifs, le style de vie, les convictions, les revenus et l'état de santé ; le rééquilibrage alimentaire pourra être personnalisé pour chacun.

Le but étant la recherche de l'homéostasie, c'est-à-dire le maintien d'un certain équilibre dans l'organisme. Ceci va permettre d'être en bonne santé physique et mentale, et bien sûr de prévenir les pathologies.

Je serai présente un mercredi par mois, afin de vous recevoir pour vos bilans nutritionnels ou rendez-vous de suivi. Ces derniers pourront également être effectués en visio si vous le souhaitez. 

N'hésitez pas à me contacter au 07.55.67.46.29 pour plus de renseignements ou pour prendre rendez-vous.

 

Je suis à Larajasse les mercredis, je vous propose les dates suivantes : 15 et 29 mars, 12 et 26 avril PM, 14 et 28 juin PM, 19 juillet, 2 août. 

Mes bilans seront à 65€, et les suivis à 55€.